Ç'a pas d'l'air mais c'est santé!

Jérémie Latreille, alias le Fit Cook, est de retour avec un deuxième tome débordant de recettes savoureuses encore plus décadentes, mais toujours aussi santé. En plus de proposer de nouvelles idées de plats gourmands et protéinés, cette foisci, le grand passionné de cuisine explore également un nouvel univers culinaire : celui des repas sucrés. Le Fit Cook nous réserve une panoplie de recettes aux saveurs variées, sans compromis sur l'aspect nutritif. Les pages de ce second livre sont aussi remplies de nouvelles idées étonnantes : des verrines déjeuners, des plats x-trême (décadents et éclatés), du meal prep pratique, des recettes en ice tray (à faire ou à congeler dans des bacs à glaçons), et même des tartinades santé. De plus, Jérémie propose des options savoureuses pour les amateurs de plats végétariens, tout en restant fidèle à sa mission : prouver que la cuisine saine peut être délicieuse. À l'image du premier tome, Jérémie Latreille réinvente la cuisine quotidienne avec passion et simplicité. Les 75 recettes de ce livre sont non seulement saines et originales, mais aussi faciles à préparer, pour que l'on puisse enfin réconcilier gourmandise et bien-être !

L'indétrônable Fit Cook est de retour avec un troisième tome de Ç'a pas d'l'air, mais c'est santé!, qui promet encore plus de plaisir et d'énergie, et prouve encore une fois qu'on peut toujours manger santé avec gourmandise. Après le succès fulgurant des deux premiers tomes et de ses deux livres Les Fit lunchs, le Fit Cook propose 70 nouvelles idées de plats décadents et festifs, remplis de protéines, de légumes croquants ou fondants, de garnitures savoureuses et de sauces ingénieuses qui rendent chaque bouchée irrésistible. Le créateur culinaire s'est amusé à revisiter des classiques du fast-food avec une twist santé ainsi qu'à créer des soupers nutritifs inspirés de saveurs internationales, des repas originaux en mode finger food, des plats végé tout sauf plates et des créations signature, sans oublier des meals sucrés totalement explosés ! Et pour la première fois, il offre quelques idées d'entrées qui sauront plaire aux plus grands foodies. Pensées pour simplifier et égayer ton quotidien, ses recettes te donneront envie de cuisiner, de partager et de dire fièrement : « Ç'a pas d'l'air, mais c'est santé ! »