Ebook que explica o vício do fumo e suas consequências, apresentando estratégias eficazes para abandonar o vício, sem sofrimento.
INTRODUÇÃO
O FUMANTE O que é exatamente este ebook? A perspectiva da dependência O que este ebook não é Entendendo o vício Por que é importante admitir ser viciado? O que é a negação? Você é um viciado em nicotina?
LIDANDO COM A DOR LIDANDO COM O SEU INCONSCIENTE CRIANDO ESTRATÉGIAS DE APOIO ESTRATÉGIAS PARA O SUCESSO O CONTROLE DE PESO O PLANO DE BATALHA
