Coleção Saúde

Este eBook apresenta de forma didática e objetiva as DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) e a AIDS, problemas que há tempos deixaram de afetar apenas grupos específicos da população. Trata-se de um conhecimento útil para todos e aborda assuntos como: sintomas da aids, o vírus da aids HIV , os tipos de dst com fotos de suas manifestações, as doenças venéreas, a cura e os tratamentos mais eficazes.

Este ebook oferece um guia completo para combater o mau hálito de forma natural, abordando as causas mais comuns desse problema e apresentando soluções eficazes que não dependem de produtos químicos. Você aprenderá sobre remédios caseiros, hábitos saudáveis e mudanças na alimentação que podem ajudar a eliminar o mau hálito de maneira duradoura. Além disso, o ebook explora práticas de higiene bucal recomendadas, como o uso de ervas e óleos essenciais, para manter o hálito fresco e saudável, sem recorrer a soluções temporárias. Com dicas simples e acessíveis, você poderá restaurar sua confiança e melhorar a saúde bucal de maneira natural e sustentável.

O ronco tem atrapalhado o sono de muitas pessoas. Neste ebook, você conhecerá as causas do ronco, as consequências de noites mal-dormidas e terá dicas para combater e se prevenir dessa disfunção. Siga as orientações simples e práticas deste ebook para evitar, ou minimizar, o ronco e deixar sua companheira imensamente agradecida :)

Este ebook é um guia completo para quem busca entender como prevenir e combater as alergias, uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Nele, você encontrará informações essenciais sobre os diferentes tipos de alergias, suas causas e sintomas, além de dicas práticas sobre como evitar os gatilhos mais comuns. O conteúdo aborda também os tratamentos mais eficazes disponíveis, desde abordagens naturais até opções médicas, e como integrá-los ao seu dia a dia para melhorar a qualidade de vida. Com orientações baseadas em estudos recentes, este ebook proporciona ferramentas valiosas para o controle das alergias e para a promoção de um ambiente mais saudável.

Ebook sobre dislexia adulta. Apresenta as causas e sintomas da dislexia, o processo de avaliação clínica e os diferentes tipos de dislexia. Oferece orientação sobre como lidar com a dislexia no dia dia e traz uma lista de pessoas famosas que apresentam essa disfunção caracterizada pela dificuldade de aprendizagem e que é muito mais comum do que se imagina.

Dormir bem é essencial para manter a saúde física e mental, mas muitos enfrentam dificuldades para alcançar uma noite de descanso restaurador. Neste ebook, você encontrará dicas e estratégias baseadas em pesquisas científicas sobre como melhorar a qualidade do sono. Abordaremos desde a importância de uma rotina de sono consistente até as melhores práticas de higiene do sono, alimentação, exercícios e controle de estresse. Além disso, exploraremos os fatores que podem interferir no descanso, como o uso de dispositivos eletrnicos e distúrbios do sono, oferecendo soluções práticas para superar esses desafios e garantir noites mais tranquilas e revigorantes.

eBook ilustrado, apresenta de forma objetiva e simples tudo o que você precisa saber sobre o câncer de maior incidência na população masculina: o câncer da próstata. O ebook mostra que atualmente o câncer da próstata e perfeitamente curável desde que diagnosticado cedo; orienta sobre os tratamentos mais utilizados e os resultados obtidos e desmistifica o problema, oferecendo informações úteis e relevantes para você ou quem você ama.

O câncer feminino engloba uma variedade de tipos que afetam exclusivamente ou predominantemente as mulheres, como o câncer de mama, de colo do útero, de ovário e de endométrio. Este ebook foi desenvolvido para oferecer informações completas sobre prevenção, diagnóstico precoce, tratamento e cuidados necessários para enfrentar a doença. Com linguagem acessível e dados atualizados, você aprenderá a reconhecer sinais de alerta, compreender os fatores de risco e conhecer as abordagens mais modernas no combate ao câncer feminino, além de receber orientações práticas para cuidar da sua saúde e bem-estar.

Ebook que explica o vício do fumo e suas consequências, apresentando estratégias eficazes para abandonar o vício, sem sofrimento. INTRODUÇÃO O FUMANTE O que é exatamente este ebook? A perspectiva da dependência O que este ebook não é Entendendo o vício Por que é importante admitir ser viciado? O que é a negação? Você é um viciado em nicotina? LIDANDO COM A DOR LIDANDO COM O SEU INCONSCIENTE CRIANDO ESTRATÉGIAS DE APOIO ESTRATÉGIAS PARA O SUCESSO O CONTROLE DE PESO O PLANO DE BATALHA

Este ebook apresenta 10 maneiras efetivas que poderão ajudá-lo a evitar o câncer e outras doenças graves. ESCOLHA ALIMENTOS SAUDÁVEIS OPTE PELAS AS FIBRAS TOME CUIDADO COM PRODUTOS QUÍMICOS LIVRE-SE DA FUMAÇA ADICIONE LICOPENO A SUA DIETA COMECE A DORMIR MELHOR EVITE QUEIMADURAS DE SOL BEBA MENOS LIVRE-SE DOS QUILOS EXTRAS SEJA PRÓATIVO CONCLUSÃO

Dormir bem é essencial para manter a saúde física e mental, mas muitos enfrentam dificuldades para alcançar uma noite de descanso restaurador. Neste ebook, você encontrará dicas e estratégias baseadas em pesquisas científicas sobre como melhorar a qualidade do sono. Abordaremos desde a importância de uma rotina de sono consistente até as melhores práticas de higiene do sono, alimentação, exercícios e controle de estresse. Além disso, exploraremos os fatores que podem interferir no descanso, como o uso de dispositivos eletrnicos e distúrbios do sono, oferecendo soluções práticas para superar esses desafios e garantir noites mais tranquilas e revigorantes.