CD WISSEN Coaching (German)

Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, die Körpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen können einzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert werden: im Zug, im Flugzeug, vor einer Sitzung oder einem Gespräch oder nach einer anstrengenden Situation.

Kein DAX-30-Unternehmen verzichtet heute mehr auf Coaching, denn Management-Coaching ist die professionelle Methode zur Steigerung von Erfolg und Motivation. Top-Coach Felicitas von Elverfeldt vermittelt einen anschaulichen Einblick in das Vorgehen aus der Praxis für die Praxis. Zu Ihren Kunden gehören unter anderem Aventis, BMW, Commerzbank, Deutsche Bank, KPMG und Schott. Inhalt: 1. Einführung 0:26 2. Über die Autorin 0:30 3. Ich bin anders und top - wozu Coaching? 2:24 4. Individualität erwünscht? Was macht ein Adler auf dem Hühnerhof, wenn er dazugehören will? 11:09 5. Feinschliff! So bringen Sie Ihren Diamanten zum Strahlen 10:01 6. Nobody is perfect! Gehen Si auch erst auf die Skier, wenn Sie schon perfekt Skie laufen können? 11:36 7. Selbstwert als Wert - Wie Sie die Trauben auf die optimale Höhe hängen 09:19 8. Nein-Sager: Dürfen Sie nein sagen? 09:21 9. Der lange Atem - Ziehen Sie sich auch gerne an den Blumen, damit sie schneller wachsen? 10:30 10. Kopfsprung - Sind Fische wasserscheu? 13:05 11. Natur als Vorbild? Strengt sich ein Wasserfall an? 10:30 12. Häuptling oder Indianer? Führung, der ganz normale Wahnsinn. 12:34 13. Anglerweisheit: So schmeckt der Köder dem Fisch. 13:30 14. The Gender Trap - Darf man(n) weibliche Manager mit "Mis(s)-Management" ansprechen? 17:45 15. Eros der Macht - Potenzen auf den Prüfstand 12:01 16. Work-Life-Balance? - Das letzte Wort11:49 17. Hinweis auf Checklisten 0:13

Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags.Die Übungen dieser 60-minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.

Die Technik stimmt und trotzdem geht der Ball nicht ins richtige Loch? Mentaltrainerin Nadine S. Karsch verrät Tipps und Tricks, wie man den Kopf frei bekommt, Nervosität besiegt und das Golfspiel mit Erfolg krönt. Inhalt: 1. Einführung - die richtige Mentale Einstellung 4:21 2. Zielsetzung für das Golfspiel - Warum spielen Sie Golf? 4:20 3. Beeinflussung der Realität durch positive Zielformulierung 3:49 4. Treffen zweifelsfreier Entscheidungen 3:25 5. Die Schlagroutine - wichtigster Bestandteil Ihres Spiels 7:46 6. Ruhe und Präsenz durch bewusstes Atmen 6:22 7. Steigerung der Konzentration durch Wahrnehmungsübungen 3:27 8. Leistungsförderung durch Stärkung des Selbstvertrauens 6:25 9. Definieren lang-, mittel- und kurzfristiger Ziele 5:06 10. Spielsimulationen auf der Driving-Range 4:49 11. Visualisierung der Balllinie - der Weg zu einem gelungenen Putt 6:41 12. Abbau blockierender Stress- und Angstgefühle 6:51 13. Veränderung der Schlagangewohnheiten 4:19 14. Turniervorbereitung - Quicktipps für die Fahrt zum Turnier 9:58

Dieses Hörbuch informiert Sie anschaulich und praxisnah über die wichtigsten Verhaltensregeln und Kommunikationsstrategien im europäischen und internationalen Ausland und weist Sie auf die häufigsten Benimmfehler hin. Inhalt: 1. Japan - Im Land der aufgehenden Sonne 2. China - Das Reich der Mitte 3. Indien - Ein Land zwischen Tradition und Hightech 4. Vereinigte Arabische Emirate - Zwischen Wüstenland und Luxus 5. Russische Föderation - Business mit Wodka und Kaviar 6. Frankreich/ Spanien/ Italien - Verhandlungen mit den europäischen Nachbarn 7. Großbritannien - It's hard to be a gentlemen 8. USA - Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten 9. Brasilien - Gepflogenheiten zwischen Copacopana und Zuckerhut

Wer sich zu benehmen weiß, hat mehr Erfolg im Business. Egal, ob im Meeting, beim Small Talk oder am Messestand - gute Manieren ermöglichen ein sicheres Auftreten im Beruf. Anke Quittschau und Christina Tabernig verraten Tipps und Tricks aus der Praxis. Die Inhaberinnen der Agentur korrekt! wissen Antworten auf alle Fragen zu modernen Umgangsformen im Job. Inhalt: 1. Der erste Eindruck - Der Bruchteil einer Sekunde entscheidet 6:40 2. Business-Dresscode - Stilsicher kleiden im Job 11:08 3. Begrüßung & Co. - Die Regeln der Business-Etikette 13:00 4. Small Talk - Die kleinen Tricks des persönlichen Gesprächs 9:02 5. Besprechungen - Effiziente Vor- und Nachbereitung 6:47 6. Korrektes Telefonieren - Kommunikation ohne Körpersprache 7:38 7. E-Mail-Knigge - Form und Anwendung sicher beherrschen 7:38 8. Das Geschäftsessen - Auf den richtigen Umgang kommt es an 9:03 9. Einladungen - Stilvoll aussprechen und annehmen 8:14