雙環健身操-花好月圓 (上集)

1. 1
   動作一：雙環健身操
   6:09
2. 2
   動作二：弓步提跟 單臂後繞
   5:48
3. 3
   動作三：前後斜點 後前擺臂
   6:05
4. 4
   動作四：交叉含展 進退含展
   6:03
5. 5
   動作五：胸前翻環 上下翻環
   4:52
6. 6
   動作六：雙臂扣展 曲肘擴胸
   6:23
7. 7
   動作七：左右推環 上下錯環
   4:15
8. 8
   動作八：單肩扣展 雙劃繞臂
   5:23

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