中老年大眾健身迪斯可-我心飛翔 (下集)

1. 1
   動作九：側擺踢腿
   6:14
2. 2
   動作十：側走繞臂
   6:42
3. 3
   動作十一：側行擴胸
   6:42
4. 4
   動作十二：頂胯搓步
   6:28
5. 5
   動作十三：擴胸踢腿
   6:50
6. 6
   動作十四：左右擺胯
   7:16
7. 7
   動作十五：迪步挑臂
   6:56
8. 8
   動作十六：跑跳擺臂
   9:42

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