中老年大眾健身迪斯可-新吉利話 (下集)

1. 1
   動作九：進退錯步
   14:24
2. 2
   動作十：擺胯斜踢
   6:32
3. 3
   動作十一：左右晃腰
   8:26
4. 4
   動作十二：滑步芭蕾步 點地吸腿
   7:20
5. 5
   動作十三：掄臂點地
   6:00
6. 6
   動作十四：點地並步
   6:40
7. 7
   動作十五：錯步彈腿
   7:08
8. 8
   動作十六：轉胯擺臂
   3:41

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