教你學舞蹈-少數民族舞 (1)

1. 1
   《北京的金山上》 舞蹈示範 (藏族)
   3:44
2. 2
   基本動作介紹
   4:28
3. 3
   常見的步法
   4:24
4. 4
   袖的動作練習
   3:42
5. 5
   膝蓋的練習
   4:50
6. 6
   藏舞的三步一撩
   4:48
7. 7
   調度
   7:52
8. 8
   《敖包相會》 舞蹈示範 (蒙古族)
   4:24
9. 9
   基本動作練習-圓場柔背
   3:16
10. 10
    提腕壓腕
    7:42
11. 11
    圓肩
    2:34

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