"No eres lo que piensas" es un libro nico, una revelacin de quienes somos realmente, un verdadero manual de instrucciones para nuestra mente y un mapa claro hacia una vida plena, libre de estrs y sufrimiento. Con un enfoque muy novedoso y desafiante, esta obra integra sabidura ancestral, neurociencia moderna y experiencias personales transformadoras para abordar el bienestar emocional desde una perspectiva original e innovadora.Esta gua simple te permitir trascender el miedo, la ansiedad, la tristeza, el estrs y romper los ciclos de pensamiento negativos con herramientas prcticas y tcnicas accesibles que van desde la meditacin, actividades cotidianas, hasta el poder de buen humor. Su enfoque novedoso y te ensea a conocer y trascender tu ego y a descubrir tu verdadera fortaleza.A travs de metforas impactantes y divertidas como el "perro sabio", "la ola" o el "actor dormido" y la revelacin de nuestros verdaderos poderes, este libro nos muestra cmo nuestra mente, es nuestra mayor fuente de sufrimiento o nuestro ms poderoso aliado si aprendemos a observarla y gestionarla.Si buscas ms que teoras y deseas herramientas nicas para estar bien y vivir plenamente, este libro es para ti.Luc Marglight ha transitado los caminos del xito y los abismos del sufrimiento humano. Padre de familia, profesional y emprendedor exitoso, viajero y amante del buen vivir, su vida dio un giro inesperado tras una profunda crisis personal que lo sumergi en muchos aos de adversidad extrema.Esta experiencia lo llev a explorar, los recursos ms profundos del comportamiento y la mente humana, llegando a integrar herramientas contemporneas de la psicologa y la neurociencia con distintas disciplinas ancestrales para convertirse tambin en profesor de yoga y meditacin.Desde su experiencia nica, ha desarrollado un enfoque transformador para enfrentar las adversidades modernas, superar los propios lmites y convertir cualquier sufrimiento en una oportunidad de crecimiento, paz y plenitud.En este libro, comparte principios, prcticas y aprendizajes que no solo cambiaron su vida, sino que pueden cambiar la tuya. Su obra es un legado: un puente entre los desafos de la vida actual y las soluciones atemporales para encontrar propsito, bienestar y conciencia.
