El minimalismo es una forma de vida que te permite ser feliz con menos, y liberarte del mundo de consumismo en el que vivimos.
Ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, así como a evitar la depresión. El estilo de vida minimalista te permite buscar la felicidad en tu interior, en lugar de intentar llenar el vacío con objetos materiales. Ayuda a potenciar tu sistema inmune, simplificar tu vida, aumenta tu productividad, y te ayuda a volverte más feliz y saludable en muy poco tiempo.
¿Alguna vez has pensado que la cantidad de estrés en tu vida es proporcional a la cantidad de COSAS que hay en tu casa? Si alguna vez te ha interesado la reducción de espacios, pero no sabes por dónde empezar, la autora Debora Johnson hace que vivir simple no solo sea posible, sino también muy deseable con su sencillo sistema de minimalismo hogareño.
La verdad es que la mayoría de las personas no complican las cosas intencionalmente, es solo que no cuentan con las herramientas necesarias para simplificar sus vidas. Existen técnicas sencillas y efectivas que cualquier persona puede usar a fin de adoptar un estilo de vida minimalista y reducir el "equipaje" extra de la vida que pesa sobre sus hombros.
