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La nutricin conductual es un enfoque holstico de la salud y el bienestar que considera la interaccin entre la mente, el cuerpo y el medio ambiente. Ella se enfoca en ayudar a las personas a elegir alimentos ms saludables al cambiar sus comportamientos y creencias relacionados con los alimentos. Este libro electrnico proporciona una descripcin general de la nutricin conductual y analiza cmo se puede utilizar para lograr la salud y el bienestar. Tambin proporciona consejos y recursos para ayudarlo a comenzar su viaje de nutricin conductual.