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Libre de la Pantalla
Una guía divertida para vencer el desplazamiento sin fin y la adicción a las pantallas.
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¡Ayuda a tu hijo a dejar de mirar pantallas sin parar, superar la adicción a las pantallas y convertirse en un Héroe Libre de Pantallas!
¿Apagar la tableta en tu casa viene con quejas, llantos o un "¡solo cinco minutos más!"? No estás solo. Las pantallas de hoy están diseñadas por expertos para ser irresistibles, por eso es difícil para las mentes jóvenes desconectarse.
Libre de la Pantalla es una guía divertida, llena de color y dibujos, hecha para niños de 6 a 10 años, para ayudarlos a entender el tiempo frente a pantallas, calmar las rabietas después de usarlas, y recuperar el control de su propia atención.
En lugar de quitarles los dispositivos por completo, este libro interactivo les da a los niños "movimientos de héroe" simples y fáciles para apagar la pantalla sin hacer un drama.
Dentro de esta guía colorida, los niños y los padres descubrirán:
• Qué pasa dentro del cerebro: Una explicación simple sobre las "chispitas de felicidad" (dopamina), para que los niños entiendan por qué es difícil parar, sin sentirse mal ni culpables.
• La trampa del scroll explicada: Cómo los videos sin fin engañan al dedo pulgar, y cómo contar "3, 2, 1, ¡listo!" ayuda a los niños a tomar el control otra vez.
• La técnica de la "zona de aterrizaje": Respiraciones rápidas de 4 tiempos y estiramientos tipo estrella de mar para ayudar a los cerebros sobreestimulados a volver tranquilos al mundo real.
• El secreto del aburrimiento: Por qué aburrirse es en realidad un superpoder secreto que despierta la creatividad, las construcciones de fuertes y las aventuras de la vida real.
• Reglas prácticas sobre las pantallas: Guías simples y claras para zonas libres de pantallas (como el dormitorio y la mesa de la cena) y cómo poner temporizadores antes de jugar.
• Una promesa interactiva libre de pantallas: ¡Un certificado especial al final para que los niños y los padres lo firmen juntos!
¡Sube y consigue el tuyo ahora!
¿Apagar la tableta en tu casa viene con quejas, llantos o un "¡solo cinco minutos más!"? No estás solo. Las pantallas de hoy están diseñadas por expertos para ser irresistibles, por eso es difícil para las mentes jóvenes desconectarse.
Libre de la Pantalla es una guía divertida, llena de color y dibujos, hecha para niños de 6 a 10 años, para ayudarlos a entender el tiempo frente a pantallas, calmar las rabietas después de usarlas, y recuperar el control de su propia atención.
En lugar de quitarles los dispositivos por completo, este libro interactivo les da a los niños "movimientos de héroe" simples y fáciles para apagar la pantalla sin hacer un drama.
Dentro de esta guía colorida, los niños y los padres descubrirán:
• Qué pasa dentro del cerebro: Una explicación simple sobre las "chispitas de felicidad" (dopamina), para que los niños entiendan por qué es difícil parar, sin sentirse mal ni culpables.
• La trampa del scroll explicada: Cómo los videos sin fin engañan al dedo pulgar, y cómo contar "3, 2, 1, ¡listo!" ayuda a los niños a tomar el control otra vez.
• La técnica de la "zona de aterrizaje": Respiraciones rápidas de 4 tiempos y estiramientos tipo estrella de mar para ayudar a los cerebros sobreestimulados a volver tranquilos al mundo real.
• El secreto del aburrimiento: Por qué aburrirse es en realidad un superpoder secreto que despierta la creatividad, las construcciones de fuertes y las aventuras de la vida real.
• Reglas prácticas sobre las pantallas: Guías simples y claras para zonas libres de pantallas (como el dormitorio y la mesa de la cena) y cómo poner temporizadores antes de jugar.
• Una promesa interactiva libre de pantallas: ¡Un certificado especial al final para que los niños y los padres lo firmen juntos!
¡Sube y consigue el tuyo ahora!