Se dice que la comunicación no verbal puede representar hasta un 75% de la comunicación diaria! Usted puede ver por qué esta es una habilidad extremadamente importante y perspicaz para entender y dominar. Sin entender el lenguaje corporal de las personas, es posible que sólo se registre el 25% de la historia. También cuando piensas que estás diciendo una cosa, pero tu lenguaje corporal no coincide - ¡pueden pensar que les estás diciendo algo completamente diferente! No es de extrañar que haya tanta frustración en las relaciones.
Créeme, el lenguaje corporal es realmente tan poderoso. Ya deberías saber que los seres humanos están constantemente leyendo situaciones y otras personas para que, muy rápidamente, puedan saber en qué categoría ponerlos: estado bajo, estado medio, o estado alto. Este es un agradable libro para leer y fácil de practicar. Mientras practica estas meditaciones, se manifestará en su vida una sensación de bienestar a largo plazo. Podría percatarse de un sentido de alegría penetrando en su vida, junto a la habilidad de apreciar los muchos regalos que le rodean. Este libro ayudará tanto al principiante como al practicante avanzado de meditación.
Frecuentemente funciona conectando y armonizando las relaciones y tratos con nuestras percepciones de amor. Puede ayudarle a cambiar la forma en la que usted interactúa con el mundo, para brindar mayor armonía y balance a su vida, así como colaborar con problemas de auto estima y auto aceptación, soledad y estabilidad emocional.
Es una forma de focalizar la consciencia que ayuda a prevenir el desenfrenado pensamiento que da lugar a la híper excitación física y emocional. Las dos meditaciones de este audio libro nos ayudan a desarrollar esta calidad transformadora del mindfulness y practicar la aceptación de la experiencia del momento presente de una manera libre de juicios, en particular, con el énfasis en aprender a "estar cómodos con la incomodidad". Aunque las meditaciones en este audio libro tienen un origen budista, pueden ser practicadas por personas que siguen cualquier tradición espiritual, o ninguna en absoluto.
