Les hormones sont des substances chimiques sécrétées dans le sang à partir des glandes, comme les glandes hypophysaires et surrénales. Ils fonctionnent faisant partie d'un réseau complexe, appelé système endocrinien. Les systèmes endocrinien et nerveux travaillent ensemble pour former les systèmes de contrôle du corps. Un système hormonal équilibré est capable de régir correctement la croissance, le cycle du sommeil, l'humeur, le système immunitaire, le métabolisme, la faim, l'excitation sexuelle et la fertilité, entre autres. Les hormones préparent votre corps à la fois aux changements immédiats et à long terme. Depuis l'envoie d'un signal de lutte ou fuite en cas d'urgence, jusqu'à l'initiation des changements physiques de la puberté ou de la ménopause, les hormones sont les messagers de notre système de communication chimique. La compréhension des hormones nous aide à identifier les symptômes d'un système déséquilibré et à prendre les mesures appropriées pour résoudre le problème. Prenez le livre pour découvrir davantage!
