Allen Carr kjederøykte i 33 år. Så sluttet han over natta, og metoden hans har blitt til boka Endelig ikke-røyker. Her slår han ned på inngrodde myter som at røyking er avslappende, avhengighetsskapende og at sigaretter smaker bedre etter mat. Han mener det er illusjoner man lett kan forkaste, og han hevder med styrke at det er enkelt å slutte. Leser du boka, vil du oppleve at Carr røsker opp i forestillingene dine og endrer holdningen din til røyking. For med denne boka er det lett å slutte.
