Coach é um termo que significa: Treinador, em inglês. Carro que transporta alguém de um lugar para outro, em francês. E método de ensino aplicado por Sócrates, "Maiêutica", em grego. O Coaching Pessoal ou Life, trabalha nos objetivos pessoais, ou seja, própria vida das pessoas. Desenvolve o potencial destas partindo de seus próprios objetivos pessoais. Considerando que cada indivíduo é diferente, tanto seus objetivos como sua personalidade, o Coaching Pessoal será dinâmico e adaptativo. Sobre tudo, atua sobre o SER e o FAZER para o alcance do desenvolvimento pessoal. Miguel D´Addario, Coach profissional, especialista em docência, sociólogo, comunicador, autor de livros e professor; verte neste volume as técnicas e exercícios para ser um Autocoach e aplicar o Autocoaching, mediante o autoconhecimento, a automotivação, a autorrealização, com o fim de alcançar os seus objetivos pessoais.
