Einfach erklärt, sind Mantras Sanskrit-Worte, Klänge und Phrasen, die in meditativen Situationen ständig lautstark wiederholt werden, während sich der Geist auf die Essenz der Worte konzentriert.
Es wird gesagt, dass die durch diese Klänge erzeugten Schwingungen dem Einzelnen helfen können, die Einheit von Körper und Geist mit der Umgebung zu erfahren und somit ein positives Gefühl der Reinigung zu hinterlassen. Diese Chanting-Sitzungen werden in einem ganz bewussten Geisteszustand durchgeführt, wobei feste oder speziell gewählte Worte verwendet werden, um eine andere und oft unterschiedliche Denkweise und Erwartungen hervorzurufen. Durch die Jahrhunderte hindurch verwendet, glauben viele, dass es mit heiligen Kräften verbunden ist, die sich je nach den gesungenen Worten verändern. Der spirituelle Fortschritt, der von einem höheren Bewusstseinszustand ausgeht, setzt tatsächlich einige Heilkräfte frei, um physische und energetische Probleme im menschlichen Körper effektiv zu heilen. Es ist jedoch anzumerken, dass diese Mantras und das Verständnis und die Anwendung dieser Mantras sehr unterschiedlich sind, da ihre Symbolik und Funktionalität oft vom Einzelnen angepasst werden, um verschiedenen Traditionen und dem Kontext, in dem sie benötigt werden, zu entsprechen.
