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This audiobook is narrated by an AI Voice.
Respiration Guidée Technique Avancé réunit treize séances guidées pour approfondir le souffle comme travail énergétique : structure du corps, foyer, continuité, soufflet, régénération, ancrage ciel–terre, silence fertile, concentration et retour à la paix intérieure.
Chaque chapitre est une pratique complète, à revisiter selon vos besoins. Germain Linder propose un parcours oral, précis et progressif, pour qui connaît déjà les bases de la respiration consciente.
Un PDF résumé accompagne l'ouvrage.
Respiration Guidée Technique Avancé réunit treize séances guidées pour approfondir le souffle comme travail énergétique : structure du corps, foyer, continuité, soufflet, régénération, ancrage ciel–terre, silence fertile, concentration et retour à la paix intérieure.
Chaque chapitre est une pratique complète, à revisiter selon vos besoins. Germain Linder propose un parcours oral, précis et progressif, pour qui connaît déjà les bases de la respiration consciente.
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