Introduction to Internal Family Systems

Za poslednie dva desyatiletiya sistemnaya semejnaya terapiya sublichnostej (IFS) izmenila praktiku psihoterapii. Eto rukovodstvo pomozhet ponyat' i nauchit'sya primenyat' etot vdohnovlyayushchij i effektivnyj podhod k samopoznaniyu i isceleniyu.

Pod oblozhkoj doktor SHvarc delitsya effektivnymi instrumentami i primerami iz svoej praktiki, kotorye pomogut:

- perejti ot ogranichivayushchej paradigmy «monomozga» k priznaniyu svoej chudesnoj mnogomernoj prirody;

- osvobodit' svoi ranenye chasti;

- demistificirovat' svoi naibolee chasto nepravil'no ponimaemye chasti;

- prevratit' svoi samye slozhnye chasti iz vnutrennih prepyatstvij v bescennyh soyuznikov;

- prinyat' sushchestvovanie vrozhdennoj chelovecheskoj dobroty - v sebe i drugih;

- soedinit'sya s istinnym «YA», kotoroe gorazdo bol'she, chem summa vashih chastej.

«Moe samoe zamechatel'noe otkrytie zaklyuchaetsya v tom, chto, vypolnyaya etu rabotu, vy osvobozhdaete svoe istinnoe "YA" - togo, kto vy est'», - govorit doktor SHvarc.