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Senza farsi notare, i bioritmi determinano le nostre sensazioni… Finché non ci dedichiamo a loro. Agli inizi del 20° secolo si scoprì che lo stato di salute fisico, psichico e intellettivo si dispiega secondo cicli. Oggi possiamo sfruttare queste conoscenze per trovare pi facilmente la strada verso noi stessi e la nostra voce interiore. Se osserviamo regolarmente i nostri bioritmi, abbiamo la possibilità di vivere una vita pi equilibrata e armoniosa e di comprenderci sempre meglio. Questo libro ci aiuta a farlo.