EBOOK
Beteja Me Ankthin Dhe Crregullimet E Atakut Te Panikut: "përballje Me Errësirën
Rrëfimi I Një Lufte Të Heshtur Për Shpëtim."
Dajana Neziri(0)
About
Ne besojmë se kemi kontroll mbi jetën tonë, derisa një moment na rrëzon dhe asgjë nuk duket më e njëjtë. Ky libër është rrëfimi im - një betejë e papritur me ankthin dhe panikun, një udhëtim nga frika e paralizueshme drejt shpresës.
Një ditë gushti, kur çdo gjë duhej të ishte e lumtur, gjithçka ndryshoi.
Një bisedë e zakonshme mbi një krim në New York më hodhi në një gjendje të pashpjegueshme paniku.
Trupi m'u drodh, zemra më rrahu fort, dhe një frikë e pakuptueshme më pushtoi. Po vdisja. Ose kështu mendova. Ika në spital, por askush nuk më tregoi të vërtetën - që ishte një atak paniku. U largova më e trembur se kurrë.
Ajo ditë ishte fillimi i një lufte të gjatë. Mendimet u bënë të errëta, të pandalshme. Realiteti u thye. Por nuk u dorëzova. Ky libër është dëshmia ime, një dritë për ata që ndihen të humbur. Sepse ankthi nuk është fundi. Është një betejë që mund të fitohet.
Një ditë gushti, kur çdo gjë duhej të ishte e lumtur, gjithçka ndryshoi.
Një bisedë e zakonshme mbi një krim në New York më hodhi në një gjendje të pashpjegueshme paniku.
Trupi m'u drodh, zemra më rrahu fort, dhe një frikë e pakuptueshme më pushtoi. Po vdisja. Ose kështu mendova. Ika në spital, por askush nuk më tregoi të vërtetën - që ishte një atak paniku. U largova më e trembur se kurrë.
Ajo ditë ishte fillimi i një lufte të gjatë. Mendimet u bënë të errëta, të pandalshme. Realiteti u thye. Por nuk u dorëzova. Ky libër është dëshmia ime, një dritë për ata që ndihen të humbur. Sepse ankthi nuk është fundi. Është një betejë që mund të fitohet.