AUDIOBOOK
About
Bolshinstvo lyudey ne osoznaet, kogda nahoditsya na grani nervnogo sryva ili isteriki. V takie momenty byvaet polezno zadumatsya, chto zhe takoe triggery i pochemu oni provotsiruyut nas na emotsionalnuyu i neproizvolnuyu reaktsiyu?
Esli vas bespokoit vashe psihoemotsionalnoe sostoyanie, to v etoy knige vy naydete otvety na sleduyuschie voprosy:
• Iz chego formiruetsya trigger?
• Kak borotsya s psihologicheskimi travmami?
• Kak poznat svoy obraz zhizni?
• Kak nauchitsya kontrolirovat svoi emotsii?
Ne mozhete spravitsya s agressiey, uyti ot muzha- abyuzera, lzhivyh manipulyatsiy ili straha byt osuzhdennym obschestvom? Togda eta kniga dlya vas!
Esli vas bespokoit vashe psihoemotsionalnoe sostoyanie, to v etoy knige vy naydete otvety na sleduyuschie voprosy:
• Iz chego formiruetsya trigger?
• Kak borotsya s psihologicheskimi travmami?
• Kak poznat svoy obraz zhizni?
• Kak nauchitsya kontrolirovat svoi emotsii?
Ne mozhete spravitsya s agressiey, uyti ot muzha- abyuzera, lzhivyh manipulyatsiy ili straha byt osuzhdennym obschestvom? Togda eta kniga dlya vas!