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About
Dans un monde o les distractions sont omniprsentes et o chaque tche semble urgente, il est essentiel de savoir ce qui mrite rellement notre attention. Ce livre vous guide vers un mode de vie plus conscient et intentionnel, en vous aidant identifier vos vraies priorits et faire des choix en accord avec vos valeurs les plus profondes.
Vous y dcouvrirez des stratgies efficaces pour vous librer des surcharges inutiles et recentrer votre nergie sur ce qui compte vraiment. Grce des conseils pratiques et des exemples inspirants, vous apprendrez organiser vos journes avec clart, faire des choix aligns avec vos objectifs long terme, et dire "non" aux sollicitations qui ne vous servent plus.
Cet ouvrage s'adresse ceux qui cherchent atteindre un meilleur quilibre entre leurs vies personnelle et professionnelle, tout en maximisant leur bien-tre. Il vous offre les outils pour reprendre le contrle de votre quotidien et vivre une existence plus panouie, axe sur vos vraies priorits.
Mettez fin au chaos et la dispersion. Choisissez ce qui compte.
Vous y dcouvrirez des stratgies efficaces pour vous librer des surcharges inutiles et recentrer votre nergie sur ce qui compte vraiment. Grce des conseils pratiques et des exemples inspirants, vous apprendrez organiser vos journes avec clart, faire des choix aligns avec vos objectifs long terme, et dire "non" aux sollicitations qui ne vous servent plus.
Cet ouvrage s'adresse ceux qui cherchent atteindre un meilleur quilibre entre leurs vies personnelle et professionnelle, tout en maximisant leur bien-tre. Il vous offre les outils pour reprendre le contrle de votre quotidien et vivre une existence plus panouie, axe sur vos vraies priorits.
Mettez fin au chaos et la dispersion. Choisissez ce qui compte.