La Revolución de las 2 Horas

¿Te falta tiempo para cocinar y terminas cenando cualquier cosa entre semana?

¿Cada día repites la misma pregunta: "¿Qué cenamos hoy?"





La revolución de las 2 horas te muestra cómo organizar todas tus cenas de la semana en solo un par de horas, sin estrés, sin improvisaciones y sin pasar el día en la cocina.





Este libro te guía paso a paso en el método de batch cooking: planificar, cocinar y conservar comidas saludables de forma sencilla y realista, incluso si tienes poco tiempo o poca experiencia.





Aprenderás a:





Planificar menús semanales sin complicarte





Cocinar varias comidas en una sola sesión





Ahorrar tiempo y dinero cada semana





Comer más sano sin renunciar al sabor





Reducir el estrés diario relacionado con la comida





Con ejemplos claros, combinaciones prácticas y consejos aplicables desde el primer día, este método se adapta a tu rutina y a tu ritmo de vida.





Menos prisas. Menos decisiones. Más tiempo para ti.

Descubre cómo dos horas pueden cambiar por completo tu semana.